Ομαδική θεραπεία
Στην ομαδική θεραπεία, άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις μπορούν να συναντηθούν και να συζητήσουν θέματα που τους απασχολούν, με την καθοδήγηση του ψυχολόγου-συντονιστή. Μέσα από αυτήν τη διαδικασία, οι συμμετέχοντες μπορούν να εξερευνήσουν τον εαυτό τους και τις σχέσεις τους με άλλα άτομα που βρίσκονται σε παρόμοια κατάσταση. Αυτή η ανταλλαγή εμπειριών και πληροφοριών μπορεί να προσφέρει μια νέα προοπτική και να βοηθήσει στην ανάπτυξη πρακτικών στρατηγικών για την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας.
Πως λειτουργεί η ομαδική θεραπεία
Η διαδικασία αυτή ενθαρρύνει την ανοιχτή συζήτηση και τον εμπλουτισμό μέσω της αμοιβαίας κατανόησης. Το να ακούς και να μοιράζεσαι τις δικές σου εμπειρίες με άλλα άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις μπορεί να ενισχύσει την αίσθηση της κοινότητας και της αλληλεγγύης.
Μέσα από αυτήν την ανοικτή ανταλλαγή εμπειριών, οι συμμετέχοντες αποκτούν μια νέα οπτική στις δυσκολίες τους και εξερευνούν νέους τρόπους αντιμετώπισής τους. Οι συμμετέχοντες ενισχύουν την προσωπική τους ανάπτυξη, αυτονομία και έλεγχο.
Η ομαδική θεραπεία διεξάγεται μια φορά την εβδομάδα και η διάρκεια της είναι περίπου 90’.
Εάν ενδιαφέρεστε να συμμετέχετε σε ομαδικές συναντήσεις, παρακαλώ συμπληρώστε τη φόρμα ενδιαφέροντος στην ιστοσελίδα ή επικοινωνήστε μαζί μας μέσω email.